半月に1度の菓子パンコーナーでございます。 健康診断、終了しました～。 昨年から約3kg増量しており、 それに比例する形で体脂肪率もアップしてましたよ…。 8月末くらいからウォーキングや軽めの筋トレで 少し絞り込んだものの、 全然間に合いませんでした……